Buku ini mengangkat pentingnya keseimbangan antara spiritualitas dan kesehatan jasmani dalam menjalani kehidupan beragama. Melalui pendekatan reflektif dan dalil-dalil keislaman, penulis mengingatkan bahwa Islam adalah agama yang moderat dan menghargai hak-hak tubuh sebagai amanah dari Tuhan. Praktik ibadah yang ekstrem tanpa memperhatikan kebutuhan fisik dapat berdampak negatif, baik secara psikologis maupun fisiologis. Buku ini mengajak pembaca untuk memahami bahwa menjaga kesehatan, istirahat yang cukup, dan pemenuhan kebutuhan dasar tubuh adalah bagian dari ibadah itu sendiri. Ditujukan bagi mereka yang ingin memperdalam pemahaman tentang keseimbangan hidup dalam perspektif Islam, buku ini menjadi pengingat bahwa ibadah yang berkualitas lahir dari tubuh yang sehat dan jiwa yang tenang.

B250599

2x4.7 NUR j

Perpustakaan FAH

Tersedia

Share :